Colazione di oggi <3
Ingredienti: (per 1 porzione di 4 pancakes piccoli)
- 1 cucchiaio di Whey Protein
- 3 albumi
- 2 cucchiai di quinoa
- 1 bustina di stevia
- 1 cucchiaino di semi di chia
Versate gli albumi in un recipiente insieme al Whey Protein e miscelate bene usando una frusta manuale. Aggiungete la quinoa, la stevia e i semi di chia. Cucinate a fuoco basso in una padella antiaderente. Servire con fragole e poco sciroppo d'acero.
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